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Gesundheit

So findest du die passende Matratze

Guter Schlaf hat großen Einfluss auf unser Leben: Wohlbefinden, Produktivität, Kreativität und auf lange Sicht auch unsere Gesundheit werden stark davon beeinflusst. Deshalb ist es enorm wichtig, für einen gesunden Schlaf zu sorgen. Dazu gehört mehr, als nur zur richtigen… Continue Reading →

Rüstig statt rostig: Fit bleiben bis ins hohe Alter

Ein langes und vor auch gesundes Leben möchten wahrscheinlich die meisten Menschen haben und dabei ihren Lebensabend in vollen Zügen genießen. Bei Ayurveda ist man dabei an der richtigen Adresse: Es ist das Wissen vom langen Leben. Was wir von… Continue Reading →

Erfolgreich abnehmen: Auf welche Nahrungsmittel man definitiv verzichten sollte

Dass Schokolade & CO. nicht gerade zu einem fettarmen Lebensstil beitragen, ist den meisten wohl klar. Und doch gibt es durchaus Lebensmittel, in denen sich der Zucker nicht ganz so offensichtlich zeigt. Wir haben 10 Kalorienmeister gefunden, ohne die man… Continue Reading →

Die 3 besten Diäten und wie schnell man damit abnehmen kann

Überall sind sie zu finden, in der Werbung, auf Internetseiten, in Ratgeberheftchen – die Rede ist von Diäten. Die gibt es wie Sand am Meer und für Diätwillige ist es oft schwierig, den Überblick zu behalten. Was funktioniert wirklich zum… Continue Reading →

Daunenbettwäsche für Allergiker: Go oder No-Go?

Sie sind Allergiker/-in und verzichten deshalb bewusst auf Daunen? Diese Meinung ist weit verbreitet – allerdings fälschlicherweise! Die Daunenallergie ist aufgrund ihrer überaus hohen Seltenheit in den allerwenigsten Fällen der Auslöser für gesundheitliche Probleme. Erfahren Sie in diesem Artikel vom… Continue Reading →

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